Comenzamos a hablar sobre los ritmos circadianos y su relación con los momentos más activos de nuestro día ¿Qué son los cronotipos? ¿pueden variar a lo largo de la vida, de la cultura y del lugar donde vivís? Alondras, búhos, colibríes ¿y vos qués sos?
En una entrevista reciente a la Dra. Lia Frenkel, una de las creadoras de la App “mi reloj interno” nos contó sobre el funcionamiento de nuestro reloj interno y como actúan las neuronas que intervienen en la percepción del tiempo.
Es sabido que las personas que trabajan de noche poseen una modificación en su ritmo circadiano, ¿acaso puede tener algún efecto en la salud?
Durante los momentos de estrés suele modificarse la percepción del paso del tiempo, meses más largos, años que "vuelan", tiempo en la infancia o durante la pandemia. ¿Depende del reloj, o de cada persona? El valor de un segundo no será lo mismo para la que espera que para la que está compitiendo en los 100 m libres.
La medición del tiempo, el Reloj, su aparición formal cambió el modo de organiazión de los pueblos. También el modo en que se divide el año, los meses y los días trajo consigo la creación de múltiples calendarios, algunos siguen vigentes.
Si bien esta división del tiempo estaba asociado a la religión, en muchas ocasiones han sido, y siguen siendo, de gran utilidad para la medición y uso de los recursos, por ejemplo, la extracción de peces en ciertas épocas del año asociado a las etapas de reproducción, como tambien al cultivo y las estaciones del año.
El segundo, el protagonista. Hablamos un poco del comienzo y su utilidad en el pasado. Cerramos debatiendo sobre la idea que las sociedades a lo largo del tiempo, han buscado un modo de sincronizar las rutinas de sus individuos asociados a las tareas necesarias para la supervivencia y el avance social y cultural, teniendo en cuenta la presencia de luz, ya sea natural, como artificial.
